Grip op je Groei
Groeilokaal
Luister hier:
Nance Folmer over moedige keuzes, familiesystemen en de kunst van goed voorouderschap
May 08 2025 • 72 mins
In deze aflevering van Grip op je Groei gaat Saraï in gesprek met Nance Folmer: contextueel therapeut, mede-oprichter van OerOuders en expert in de vaak onzichtbare dynamiek tussen generaties. Wat gebeurt er als je andere keuzes wilt maken dan je ouders? Als zwijgen geen optie meer is? Als je wéét: dit patroon mag niet langer doorgegeven worden?Nance spreekt glashelder, liefdevol en zonder omwegen over thema’s die veel ouders zullen herkennen: de last van onuitgesproken loyaliteit, het schuldgevoel als je je eigen weg kiest, de moedige gesprekken die je liever ontwijkt — en waarom juist díe gesprekken toegang geven tot echte groei.Een aflevering voor iedereen die niet alleen vrijer wil leven, maar ook bewust wil bijdragen aan een gezondere toekomst. Voor zichzelf, hun kinderen en de wereld daaromheen.
Jaap Duin over vertragen, leegte toelaten en de wijsheid van de natuur
Apr 24 2025 • 71 mins
In deze aflevering van Grip op je Groei spreekt Saraï met coach en trainer Jaap Duin, bekend van onder meer zijn leiderschapsexpedities in de ruige natuur van Schotland. Jaap helpt mensen om te vertragen in een wereld die almaar sneller gaat, en dat doet hij niet met een theoretisch pleidooi, maar met doorleefde verhalen, scherpe inzichten en een diepe liefde voor het mens-zijn in al zijn kwetsbaarheid. Wat gebeurt er als je stilvalt en de leegte toelaat? Waarom is vertragen geen luxe maar een voorwaarde om weer te kunnen voelen, kiezen en groeien? En hoe helpt de natuur ons om weer contact te maken met wat er echt toe doet?Je hoort het in deze aflevering!
Chi Lueng Chiu over autonomie, emotieregulatie en authentieke keuzes maken
Apr 10 2025 • 62 mins
In onze allereerste aflevering van Grip op je Groei gaat Saraï in gesprek met Chi Lueng Chiu, eigenaar van kenniscentrum Chivo en expert op het gebied van vitaliteit. Chi heeft een missie: de wereld vitaler maken door mensen te helpen in harmonie met zichzelf en anderen te leven. In dit openhartige gesprek neemt hij je mee in de wereld van autonomie - niet als zweverig concept, maar als tastbare psychologische basisbehoefte die we allemaal nodig hebben om te floreren.Voel je je soms verloren in alle keuzes die je kunt maken? Of vraag je je af waarom bepaalde beslissingen zo moeilijk voelen? In deze aflevering leer je hoe het herkennen van je eigen waarden en het verbeteren van je emotieregulatie je helpen om betere keuzes te maken. Chi deelt praktische inzichten over hoe je beter kunt voelen wat er in je omgaat en hoe je daardoor meer grip krijgt op je eigen groei.Relevante items:Boekentip van Chi: Het ABC voor motivatie in onderwijs. Geschreven door Maarten Vansteenkiste en Bart Soenens.Vragenlijst 'Hero Lift': heroprofiler.nl/liftCheck www.chivo.nl voor alle opleidingen en volg hem op LinkedIn.